Ρόδια Ερμιόνης (1kg)

Το ρόδι είναι φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, φυλλικό οξύ), σίδηρο, κάλιο, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά (είναι 3 φορές ισχυρότερο σε αντιοξειδωτικά από το πράσινο τσάι και το κόκκινο κρασί), με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.